Zumba Fitness Kurs (Nr.: FIT1/2025)

Status

Meldeschluss erreicht

Voraussetzungen
(einzureichen bis 17.05.2022)

• keine Voraussetzungen erforderlich, Zumba Fitness ist für Jedermann geeignet!

Inhalt

ZUMBA® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining. Ein ZUMBA-Kurs verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitnessworkout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. Die Tanzbewegungen und -schritte sind problemlos zu erlernen und zielen auf das Training spezifischer Körperregionen und Muskelgruppen ab, z. B. Po, Arme, Oberkörper, Bauchmuskeln und nicht zuletzt unser wichtigster Muskel überhaupt - das Herz.

Warum ZUMBA®?
Es macht Spaß! Beim Zumba vergisst man die Anstrengung und es wird niemals langweilig!
Es ist anders als die Trainingsprogramme, die man kennt! Die Musik, die Atmosphäre, die Energie, die Bewegungen... Eine Zumba Fitness-Party ist unvergleichlich!
Es ist leicht zu lernen! Zumba ist für fast jeden geeignet, man braucht weder besondere Vorkenntnisse noch einen besonderen Fitnessstand.
Es ist effektiv! Bei diesem Programm wird Ihr Körper gestrafft, die Ausdauer verbessert und Muskeln aufgebaut!

Veranstalter

Ortsgruppe Neuhengstett

Verwalter

Luisa Okrent (Kontakt)

Veranstaltungsort

Gerhard-Schanz Sportzentrum, Jahnstraße 9, 75382 Althengstett

Termine

10 Termine insgesamt
14.01.25 18:05 Uhr bis 18:50 Uhr - Gerhard-Schanz Sportzentrum
21.01.25 18:05 Uhr bis 18:50 Uhr - Gerhard-Schanz Sportzentrum
28.01.25 18:05 Uhr bis 18:50 Uhr - Gerhard-Schanz Sportzentrum
04.02.25 18:05 Uhr bis 18:50 Uhr - Gerhard-Schanz Sportzentrum
11.02.25 18:05 Uhr bis 18:50 Uhr - Gerhard-Schanz Sportzentrum
18.02.25 18:05 Uhr bis 18:50 Uhr - Gerhard-Schanz Sportzentrum
25.02.25 18:05 Uhr bis 18:50 Uhr - Gerhard-Schanz Sportzentrum
11.03.25 18:05 Uhr bis 18:50 Uhr - Gerhard-Schanz Sportzentrum
18.03.25 18:05 Uhr bis 18:50 Uhr - Gerhard-Schanz Sportzentrum
25.03.25 18:05 Uhr bis 18:50 Uhr - Gerhard-Schanz Sportzentrum

Adresse(n):
Gerhard-Schanz Sportzentrum: 75382 Althengstett, Jahnstraße 9

Meldeschluss

07.01.2025 23:00

Teilnehmerzahl

Minimal: 10
Maximal: 20

Teilnehmerkreis

DLRG Mitglieder und Nicht-DLRG-Mitglieder sind teilnahmeberechtigt

Gebühren

• 25,00 € für Mitglieder Magic Gym
• 45,00 € für Nichtmiglieder
• 25,00 € für Mitglieder DLRG Neuhengstett

Mitzubringen sind

Sportbekleidung
Trinken
evtl. kleines Handtuch

Verpflegung

Verpflegung wird nicht angeboten

Unterbringung

Unterbringung wird nicht angeboten

Dokumente

• Ausschreibung
• Termine
• Einverständniserklärung für minderjährige Teilnehmende
• Anfahrtsbeschreibung (Gerhard-Schanz Sportzentrum)